课程介绍Course Introduction
项目:军事影片、励志影片,战术手语、擒敌拳、越野训练、战地野炊、农家乐、队列训练、体能训练、登山、百米障碍、快乐训练游戏、拓展训练,警用用语、机动巡逻、设卡盘查、搜捕和解救人质、紧急救护、自我保护安全知识、野营、要人警卫、重要场所守护、大规模游行警戒、联欢晚会,参观军旧址、参观古炮台、烈士林园、寻宝游戏、,参观科学馆。 |
时间 | 训练/活动项目安排 |
**天 | 到军事训练基地 |
09:00—11:20 | 分班、发放物品、安排住宿 |
11:30—14:20 | 午餐后休息 |
14:30—17:20 | 队列训练、拳术 |
17:30—19:20 | 晚餐后自由活动 |
19:30—21:20 | 举行开营仪式、整理内务 |
21:30—22:00 | 洗漱,就寝 |
第二天 | |
06:30—07:20 | 起床,晨操、早读 |
07:30—08:20 | 早餐后整理内务 |
08:30—11:20 | 队列训练、警用用语、战术手语 |
11:30—14:20 | 午餐后休息 |
14:30—17:20 | 擒敌拳、战术手语 |
17:30—19:20 | 晚餐后自由活动 |
19:30—21:20 | 观看《国庆阅兵》 |
21:30—22:00 | 洗漱,就寝 |
第三天 | |
06:30—07:20 | 起床后出早操、早读 |
07:30—08:20 | 早餐后整理内务 |
08:30—11:20 | 队列训练、擒敌拳、自我保护安全知识(地震) |
11:30—14:20 | 午餐后休息 |
14:30—17:20 | 队列训练、擒敌拳、穿越电网 |
17:30—19:20 | 晚餐后自由活动、写日记 |
19:30—21:20 | 看电影 |
21:30—22:00 | 洗漱,就寝 |
第四天 | |
06:30—07:20 | 起床后出早操、早读 |
07:30—08:20 | 早餐后整理内务 |
08:30—11:20 | 队列训练、设卡盘查、战术手语 |
11:30—14:20 | 午餐后休息 |
14:30—17:20 | 队列训练、拳术 |
17:30—19:20 | 晚餐后自由活动 |
19:30—21:20 | 做暑假作业、学唱军歌 |
21:30—22:00 | 洗漱,就寝 |
第五天 | |
06:30—07:20 | 起床后出早操、早读 |
07:30—08:20 | 早餐后整理内务 |
08:30—11:20 | 擒敌拳、快乐游戏、战术手语 |
11:30—14:20 | 午餐后休息 |
14:30—17:20 | 擒敌拳、警用用语、重要场所守护 |
17:30—19:20 | 晚餐,做暑假作业 |
19:30—21:20 | 看励志片,感恩教育 |
21:30—22:00 | 洗漱,就寝 |
第六天 | |
06:30—07:20 | 起床后出早操、早读 |
07:30—08:20 | 早餐后整理内务 |
08:30—11:20 | 队列训练、快乐游戏 |
11:30—14:20 | 午餐后休息 |
14:30—17:20 | 擒敌拳 |
17:30—19:20 | 晚餐后自由活动 |
19:30—21:20 | 做暑假作业、写日记 |
21:30—22:00 | 野营、洗漱,就寝 |
第七天 | |
06:30—07:20 | 起床后出早操、早读 |
07:30—08:20 | 早餐后整理内务 |
08:30—11:20 | 队列训练、参观古炮台 |
11:30—14:20 | 午餐后休息 |
14:30--17:20 | 参观军校旧址 |
17:30—19:20 | 晚餐 |
19:30—21:20 | 辅导暑假作业 |
21:30—22:00 | 洗漱,就寝 |
第八天 | |
06:30—07:20 | 起床后出早操、早读 |
07:30—08:20 | 早餐后整理内务, |
08:30—11:20 | 队列训练、擒敌拳、要人警卫 |
11:30—14:20 | 午餐后休息 |
14:30—17:20 | 参观广东科学馆,擒敌拳、战术手语、紧急救护 |
17:30—19:20 | 晚餐后自由活动 |
19:30—21:20 | 英语猜迷、写日记,做暑假作业 |
21:30—22:00 | 洗漱,就寝 |
第九天 | |
06:30—07:20 | 起床后出早操、早读 |
07:30—08:20 | 早餐后整理内务 |
08:30—11:20 | 战术手语、擒敌拳、自我保护安全知识(紧急救护) |
11:30—14:20 | 午餐后休息 |
14:30—17:20 | 队列训练、擒敌拳、建塔游戏演讲训练 |
17:30—19:20 | 晚餐后自由活动 |
19:30—21:20 | 写日记,做暑假作业 |
21:30—22:00 | 洗漱,就寝 |
第十天 | |
06:30—07:20 | 起床后出早操、早读 |
07:30—08:20 | 早餐后整理内务 |
08:30—11:20 | 队列训练、擒敌拳、快乐游戏、战术手语、 |
11:30—14:20 | 午餐后休息 |
14:30--15:30 | 整理内务(洗晾衣服、宿舍卫生) |
15:30—17:20 | 擒敌拳、机动巡逻 |
17:30—19:20 | 晚餐后自由活动 |
19:30—21:20 | 做暑假作业、排练晚会节目 |
21:30—22:00 | 野营、洗漱,就寝 |
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